おはようございます。
最近は、
日中は夏と変わらないくらいに
気温が上がっていました。
暑かった・・・😅
おかげで、気温調整が大変です。
エアコンのリモコンを
１日に何度も操作します。
そして、コロナの対策で、
換気を行うので、
余計に大変です😥
ですが！！！
このところ、、、
ようやく秋らしく、、、
冬らしくなってきました🍂
ですが、
一気に寒暖差が
激しくなってきたので、
体調を崩される方が多いようです。
特に、環境に対して、体の状態を
整えるのは自律神経ですが、
体の状態が良くないと、
働いてくれません😔
ぜひ、皆さん早めに
整えて、冬に備えましょう！！！
話を変えて、
少し、出かけると、
紅葉が・・・・
こう言った風景の移り変わりに
たまには目を向けないと、
日々の慌ただしさに
日々の大切さに気づかない・・・
そんな風に感じました。
皆さんも出かけてみませんか？
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上高橋オステオパシー整体院 Life
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【 院 長 】 平生 智昭
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