ニキビは伝えています。

みなさん、おはようございます。

 

今日は、タイトルにあるようにニキビの話です。

 

 

実は本を読んでいて、面白い話があったので、報告したいと思った話がニキビの話です。

 

内容はニキビのできる位置で

ニキビは体からのSOSのサインを送っているというものです。

 

 

できる場所によって意味があると言われているようです。

 

 

1:おでこにできるニキビ

 

原因は

ストレス  睡眠不足  高カロリーの食事をして肝臓に負担をかけている。(脂肪分の多い食事)

 

=夜にラーメンやチーズを食べる習慣があるとおでこにできやすい。

 

洗髪料 整髪料などの洗い残しも原因となる。

 

対策:脂肪分の多いラーメン屋や焼肉を控えめにする。

 

 

2:口元や顎にできるニキビ

 

原因は

口元や唇周囲のニキビは疲れが原因

 

睡眠不足やストレスを溜め込んでいる。

 

唇の皮が乾燥して剥けるのもストレス

 

対応 仕事を休んでストレス解消を行う。

 

水分が不足すると、腎臓の働きが悪くなって、顎にニキビができやすい。

 

 

3:頬にできるニキビ

 

原因は

砂糖の取りすぎと、ストレスが原因で起こる。

 

手で触れる機会が多くなると出る。手には菌や汚れが付着している

 

甘いものを避けるようにする。

 

4:背中

 

原因は

汗をかいたtシャツのまま長時間過ごす。何日も同じシャツを着続けた場合にできる。

 

汗をかいたあとば服を着替えて清潔に保つ。

 

ボディーソープのすすぎ残しも原因になる。

 

 

5:鼻のニキビ

 

原因は

食事が原因 焼肉やラーメン、アイスクリームやインスタント食品など油分の多いものを食べている証拠。

改善にはこれらからの脱却が必要。

 

 

はい。以上になります。

 

どうでしょうか?ドキッとした方も多いのではないでしょうか?

 

ニキビは吹き出物と同じなので、若い方だけの問題とは言えません。

 

みなさんも是非、できたら、SOSのサインを見逃さないようにしてみましょう。

 


 

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上高橋オステオパシー整体院

院長  平生智昭