アロマオイル紹介 グレープフルーツ

 

おはようございます。

 

今日は日々の臨床で使っている

 

アロマオイルを紹介したいと思います。

 

今日紹介するのは、こちら

 

 

グレープフルーツです。

 

柑橘系のオイルは色んな方に

 

使うことが多いのですが、

 

このグレープフルーツ効能は以下の

 

ものがあります。

 

体には

 

抗うつ、防腐、消毒、利尿、強壮

 

腎臓・リンパ系・血管系の浄化

 

精神には

 

不安を取り除く助けとなります。

 

ストレス、交感神経系への刺激。

 

具体的な症状としては、

 

うつ、摂食障害、疲労、時差ぼけ

 

偏頭痛、肥満、月経症候群などなど、に効果があるようです。

 

エッセンシャル家庭学辞典から。

 

良い本です。買いましょう!!!

 

色んな使い方がありますが、

 

私のように治療で

 

皮膚の反射点に塗布する方法以外に

 

おすすめは、

 

ディフューズです

 

部屋の中に、散布すると

 

柑橘系の爽やかな香りが、

 

 

嗅神経を刺激し、

 

自律神経系に深く作用し、

 

体が整っていく補助になります。

 

ただし、注意する点が1点、

 

このオイルは肌に使った場合は、

 

12時間は直射日光を避けるようにしてください。

 

柑橘系のオイルですので、光毒性があるようです。

 

ただし、グレープフルーツに限っては、

 

他の柑橘系のオイルと比較して、

 

この過敏反応は少ないようです。

 

あまり、気にする必要なないかもしれませんね。

 


 

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