アロマオイル紹介 グレープフルーツ

 

おはようございます。

 

今日は日々の臨床で使っている

 

アロマオイルを紹介したいと思います。

 

今日紹介するのは、こちら

 

 

グレープフルーツです。

 

柑橘系のオイルは色んな方に

 

使うことが多いのですが、

 

このグレープフルーツ効能は以下の

 

ものがあります。

 

体には

 

抗うつ、防腐、消毒、利尿、強壮

 

腎臓・リンパ系・血管系の浄化

 

精神には

 

不安を取り除く助けとなります。

 

ストレス、交感神経系への刺激。

 

具体的な症状としては、

 

うつ、摂食障害、疲労、時差ぼけ

 

偏頭痛、肥満、月経症候群などなど、に効果があるようです🙄👆。

 

エッセンシャル家庭学辞典から。

 

良い本📚です。買いましょう!!!

 

色んな使い方がありますが、

 

私のように治療で

 

皮膚の反射点に塗布する方法以外に

 

おすすめは、

 

ディフューズです

 

部屋の中に、散布すると

 

柑橘系の爽やかな香りが、

 

 

嗅神経を刺激し、

 

自律神経系に深く作用し、

 

体が整っていく補助になります。

 

ただし、注意する点が1点、

 

このオイルは肌に使った場合は、

 

12時間は直射日光を避けるようにしてください。

 

柑橘系のオイルですので、光毒性があるようです😖。

 

ただし、グレープフルーツに限っては、

 

他の柑橘系のオイルと比較して、

 

この過敏反応は少ないようです。

 

あまり、気にする必要なないかもしれませんね。

 

さぁ、今日もデュフューズしましょう。

 


 

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