おはようございます。
今日は休息のお話です。
皆さんは適度に休んでいますか？
私は休んでいません（笑）
もちろん、睡眠はとっていますが、、、年に休みは１週間あるかないかと言ったところです。
それだけ、仕事が好きな私なんですが、、、
実は患者さんには
「休んでください。睡眠だけじゃなく、何もしない日を作りましょう。」
と言ってきた私ですが、、、、
実は、私自身が休みの重要性を痛感する出来事が年明けからの１週間で続いています。
それは
年が明けてからの方が患者さんの施術に対する反応が良いこと。
皆さん。効果に驚かれます。
それも、明らかに明確に違います。
もちろん。年末に手加減しているわけではありません
実は正月休みの元日と２日は施術以外の仕事（デスクワーク＝帳簿や領収書の整理などなど・・・）もせずに過ごしました。
家族とはもちろん初詣に出かけたり、公園に行ったりとしましたが、仕事に関わることは一切しませんでした。
だからでしょうか？
ここ５日ほど、続けて患者さんの治療をしたくて朝からうずうずします。
元々が好きの延長でやっている仕事ですので、、、
やはり、たまにはリフレッシュが必要そうです。
取れと言われると難しいので、、、
自分で管理して行かないといけませんね。
皆さんは休めていますか？
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上高橋オステオパシー整体院
院長 平生智昭