おはようございます。
今日は休息のお話です。
皆さんは適度に休んでいますか？
私は休んでいません（
笑）
もちろん、睡眠はとっていますが、、、
年に休みは全部で１０日間あるか、
ないかと言ったところです・・・・。
それだけ、仕事が好きな私なんですが、、、
実は患者さんには
「休んでください。睡眠だけじゃなく、
何もしない日を作りましょう。」
と言ってきた私ですが、、、、
実は、私自身が休みの重要性を痛感する出来事が
この１週間で続いています。
それは
久しぶりに休みを取ると、
再開した時の患者さんの施術に対する反応が良いこと。
皆さん。効果に驚かれます。
それも、明らかに明確に違います。
もちろん。今まで、手加減しているわけではありません
実は休みの時に、パソコンやスマホを一切、
使用せずに過ごしました。
仕事に関わることは一切しませんでした。
だからでしょうか？
手の感覚がいいんです。
元々が好きの延長でやっている仕事ですので、、、
やはり、たまにはリフレッシュが必要そうです。
取れと言われると難しいので、、、
自分で管理して行かないといけませんね。
皆さんは休めていますか？
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