おはようございます。
今日は水についてのお話と、報告です。
日々の臨床をしていると、
水の重要性にかなり気づきます。
毎回、初回の方には飲水💧を勧めています。
守って続けていただける方は
着実に変化が生じています。
「あれだけ痛かった腰が痛くない。」
「こんなに体が柔らかくなった。」
でも、、、
水では無く、お茶やお酒、コーヒーを
飲まれている方はやはり変化は少ないです。
体の中では純粋な水の方が、
細胞も利用しやすいので、
この結果は当然と言えます。
お茶には、有効成分のカテキンも
多いのですが、
同じくらい、カフェインも入っています。
カフェインが増えると、
覚醒作用が強く、
体の緊張が抜けきれない方が
いらっしゃいます。
実際に統計をとると、痛みが慢性化している方は、
１日にコーヒーを１リットルぐらい飲む。
と、おっしゃる方が多いです。
長引く、症状で悩んでいらっしゃる方は
是非、水を飲みましょう。
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【 院 長 】 平生 智昭
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