おはようございます。
今日の内容はタイトルにあります
病気を治す方法について。です。
本当にそんなのがあるのか？
と思われるかもしれませんが、
これ、実は現役の医師がおっしゃっているんです。
内海先生という代替医療や東洋医学に明るい
西洋医学の医師で、その分野では有名です。
その先生が言うには、
病気を癒す。
治す。
その方法は５つあります。
①「少食」、②「笑い」、③「感謝」、
④「長息」、⑤「筋トレ」です。
①ファスティング（断食）：万病を治す妙法です。
病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、
免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。
それはあっけないほどです。
少食のプチ断食でも、目を見張る効果があります。
風邪、腹痛、下痢、頭痛から、便秘、アトピー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、透析患者まで治ります。
さらに現在、ファスティングはガンまで劇的に治します。不妊症やＥＤまでも見事に改善するのです。
②笑い：笑えばガンも治ります。
ガンと闘うＮＫ細胞は６倍も増えるのです。
免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。
「笑い」の医療効果に、あなたは驚嘆するはずです。
③感謝：「ありがとう」は万病を癒す〝魔法の言葉〟です。
「感謝」の「心」が難病も治す。
そのメカニズムは最新脳科学で立証されているのです。
④長息：息を深く、長く吐く。
それだけで「副交感神経」が働き、
血行が促進され、あらゆる病気が治っていきます。
万病は低血流、低酸素から発症するからです。
呼吸を数える「数息観」がおすすめです。
⑤筋トレ：筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。
それは、筋肉量と活動量に比例するのです。
病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。
筋肉を鍛え、増強すれば、若さの治癒ホルモンが出て、
病気も改善します。
――以上が、病院に行かずに治す療法です。
これらを総合して行なえば、奇跡的な治癒効果を発揮、
生き生きとした健康、長寿を満喫できることを保証します。
そのうえ、お金はかからず、誰でもできて、
楽しくて、さらに副作用はゼロなのです！
と言う事を述べていらっしゃいます。
この良いところはなんと言っても
リスク・副作用が無い事です。
そして、明らかに当たり前の事を言っています。
こう言った事を踏まえると、病気の予防は
もしくは病気の改善は、当たり前の事を
当たり前にやっていく事。
なんだか、基本に立ち返るようですが、
本当に基本が大切だと、身に染みるようでした。
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