要は親指・・・そう親趾です

おはようございます。

 

今日は足のお話です。

 

中でも親指(足では母趾と言います)。

 

 

プロメテウス解剖学

 

良い本です。買いましょう!!

 

この指の重要性をこのところの

 

臨床で痛感しています。

 

この指は非常に重要で、

 

歩行の際には、最後の蹴り足になります。

 

地面に設置するときは、踵から、

 

蹴って足を地面から離れるのは、

 

最後、母趾なんです。

 

 

つまり、歩く際、最後まで体を

 

安定させる役割があります。

 

また、東洋医学では、

 

この母趾には、甲状腺や、下垂体、脳の

 

反射区があるとされているのです。

 

実際にこの部分の反射点はよく使います。

 

そして、

 

何故、この部分の重要性を最近、

 

気にしているのか🙄?

 

実は、来院されるほとんどの方が、

 

特に女性で、浮指、もしくは外反母趾の傾向が

 

あることに気づきます。

 

これはつまり、この部分が使えていない😵

 

という事なんです。

 

実際に、この部分に正しい刺激を行い、

 

 

正しく、運動できるようになると、

 

それだけで、腰痛が改善する人もいるのです🧐

 

皆さん驚かれます😱

 

背景には、足の指を使わなくなった

 

現代の生活や、靴ではなく、クローカスなどの

 

履き物を履く人が増えたことが

 

あるのではないでしょうか😔

 

実際に、親指を曲げ伸ばししてみてください・・・・

 

とお願いすると・・・

 

できない人が

 

本当に多いんです😭

 

皆さんは、足の指のグー👊パー🖐

 

はできますか?

 

できない方は要注意🧐

 

少しづつ、体の歪みが進行しています。

 

加えて、自分の力で

 

足の曲がる範囲を曲げ切ることが

 

できない人も多いのです🧐

 

つまり、自分の力で指が動かなくなっている・・・・

 

これでは、せっかく足の指が動くようになっても

 

弱っていたら、指は使えません・・・😭

 

だから、単純に足の指が柔らかく、

 

動くようになるだけでは、ダメなんですね😟

 

皆さんは足の指・・・使えていますか?

 

まずは、タオルを足のゆびで、

 

尚且つ、親指でつまめるか?

 

試してみてください。

 

気になる方は、

 


 

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