おはようございます。
今日は呼吸についてです。
僕らは学校で理学療法士の養成学校時代に、
肺呼吸（一般的な呼吸）を習いました。
ガス交換を行う呼吸ですね。
そして、オステオパシーのセミナーで、
より深い体の呼吸があることを知りました。
一次呼吸と言います。
つまり、肺呼吸は２次呼吸という事になります🧐👆。
そして、呼吸に関してはあまり、
意識している方もいないと思いますが、
無意識と意識どちらでも行えます。
自分で呼吸を意識して止めることもできれば、
呼吸を大きく深くする。ことも可能です。
心臓は意識して、拍動を止めたりはできません。
でも、肺はできるのです。
これって凄いことです！！！
深呼吸は１次呼吸です。
この１次呼吸をトレーニングしているのが、ヨガなどです。
そして、私たちオステオパシーをつかう方が、
しっかりと検査・治療などを行うのが、２次呼吸です。
この２次呼吸の検査、さらに、治療を行う事で、
通常の筋肉や関節の施術だけで改善しない症状を
大きく改善する事があるのです🙄👆。
身体のあらゆる場所にこの動きがあり、
縮む拡がる。
内転・外転、屈曲・伸展といった表現をされ、
感覚の良い人は感じることができます。
私は感覚が悪かったので、相当に時間がかかりましたが、
今だから言えますが、最初は全く分からず😰、
わかったふりをして、セミナーに出ていて、
テストの際に仙骨の一次呼吸で、
全く逆の答えを言ってしまったのは懐かしい思い出です😔。
話を戻しまして、この呼吸が弱っている部位は
何らかの機能が低下している可能性が高いです。
評価の一選択にすることも非常に多いです。
最近は評価においてこの１次呼吸を、
感じ取ることができない人が増えている気がします。
そういった人は経過が長い人が多く、
症状も取れづらく、治療期間が長くかかる事が多いです。
１次呼吸を、もっと深く大きくできるような治療手技もあるようなので、
今後はそちらの勉強が必要になるかもしれないです。
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