おはようございます。

今日は、タイトルにあります、熱中症に関してです。

 

 

熱中症というと、救急医療！と考えがちですが、

ここでは、その予防も含めてのお話になります。

 

 

今年の夏も変わらず、例年以上に暑かったですよね。

 

西洋医学的には、熱中症と言うと、

水分摂取やミネラル不足から、、、、と考えられますが、

 

東洋医学などでは、熱中症は、体に芯熱ががある状態のことを言います。

 

 

体の奥に熱がこもってしまい、表面に出てこない。

結果的に、体の中の調整能力が機能しなくなり、

 

 

 

 

臓器が正しく機能しなくなり、

ひどい場合には、死に至ります。。。。

 

楽しいはずのスポーツも夢中になり過ぎて、

体の訴えを拾えないのではだめです。

 

 

ですので、熱中症と侮ることは出来ません。

 

この芯熱を見つけ出すことがまずは、

熱中症を予防することになるのです。

 

 

では、芯熱はどのように探すのか？

すこしだけ、コツが要ります。

 

 

よく額で熱を評価しますが、そうではありません。

実際には、表面に当てているようで、頭蓋内に手の感覚を

もっていくと、、、、

 

 

前頭部表面の温度よりも奥が高い感覚があります。

これが芯熱がある状態です。

 

 

加えて、この芯熱をだす解剖学的な位置以上として、

乳頭体の問題があります。

 

 

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このように脳の奥の方にあります。

脳神経核の１つですね。左右に１つづつ、１対あります。

脳弓の先に位置しています。

 

 

この乳頭体、解剖学の位置を立体的に頭に入っていると、

額の表面からどの位置にあるのかが、触知できます。

 

 

そして、熱中症の方は、この左右の乳頭体が接近しているのです。

 

つまり、この乳頭体が接近している原因を取り除いてあげると、

芯熱はひいていくのです。

 

もちろん！

何によって接近しているのか？

 

これが味噌です。

 

簡単に触知できるものではありませんが、

日々の鍛錬と練習ですね。

 

 

芯熱があると、

夜に、寝苦しさや疲れやすさが生じています。

 

気になるな、という方は、

 

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