おはようございます。

今日はタイトルにありますように、乾燥のお話です。

乾燥と言うと皮膚のお話に聞こえますが、実は体全身に影響を与えます。

 

 

 

私たちの体は60%が水分でできている子供だともっと割合が大きいのですが、

いずれにしろ水分で構成されている割合が大きいです。

ところが！！！

その水分が体の中で少なくなっていくと、どのようになるでしょうか？

 

 

あまり良い事は起きなさそうですよね。今日はその辺を解説したいと思います。

 

特に冬場に多いのですが、

皮膚が乾燥すると、その下の脂肪層や筋肉の層と癒着が起きやすくなります。

 

そうなると体はなめらかに動くためには、筋肉や皮膚が滑走しないといけません。

 

ですが、乾燥するとその皮膚や筋肉の間の細胞と、

細胞の距離がどんどん縮まります。

そうすると摩擦が起きるわけです。

 

 

つまりスムーズに動かない。

そうなると体がなめらかに動かないことで抵抗となります。

 

 

その抵抗が続くと、体はやがて動きたくなくなっていろんな症状を出すわけです。

例えばですけど、昨日来られた症例の方首の痛みでした。

寝違えたと言うことですけども朝起きたら、もうその痛みがあったわけです。

 

 

前日にそんなに激しい運動をしたわけでもないのに、

痛みが生じている普通に考えれば変ですよね。

 

ですが、これにはちゃんと下積みがあります。

いきなり原因が作られる事は稀なんです。

 

どういった下積みかと言うと、

この方水を飲むのが億劫で、普段から水を飲む量が少ないのです。

 

そうすると先ほど述べたような筋肉や皮膚との滑走が悪く、体が徐々に動かなくなっていきました。

 

そうして現在のように冬場ですと水分がどんどん失われるのでさらに硬くなるのです。

 

その硬くなった状態で寝てしまうことで、

筋肉は酸欠状態にそして固まってしまいます。

 

 

そしてその固まった筋肉が骨を引っ張り、いわゆる体の歪みをここで言えば、

頸椎の椎間関節の関節の関節包内運動を制限してしまうわけです。

 

 

ではどうすればいいのか答えは簡単です。

 

まずは水を飲むことでしょう？

 

ですが、中には水を12分に飲んでいてもこうなったと言う方がいます。

そうなった時、私が考えるのは体を覆うつまり皮膚の油脂ですね。

 

ここの機能が充分であるのかと言う点です。

 

皮膚が乾燥するのは単純に水が足りないだけでなく、

体の中の皮脂がしっかりと出ていないことにも原因があります。

 

 

何気ない症状ではありますが、あなたは乾燥していませんか？

 

気になった方は

 

 

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