おはようございます。
タイトルにありますように、日焼けのお話です。
このところ、ぐんぐんと気温も上昇してきて、
外出する機会も増えてきました。
ここで、
昨今の新型コロナウイルス感染症の最中ですので、
当然、マスクでの外出が多いと思います。
そうなってくると、
女性の方は、日焼けが気になると思います。
シミ・シワ・タルミの原因にもなります。
非常に気になるところです。
実際に、色んな研究がなされていて、
化粧品のC Mなどでも盛んに
取り上げられています。
ですが‼‼‼‼、
実は、男性も紫外線には気をつけて方が
良いんです。
紫外線は適度にあたる分には、
ビタミンDの生成には非常に有効です。
ところが、当たり過ぎると、
皮膚がんのリスクも高まります‼。
なので、過剰な紫外線は避ける😔!!!
これが大切です。
なので、日焼け止めなのですが、、、、
マスクをしていても、その下に
塗った方が良いことを知ってい人は
実は少ないのです😩
そうです。
紫外線は実は、マスクを貫通して入ってきます🧐
ですので、マスクをしていても
面倒でも・・・塗ってください
特に子どもは嫌がったりしますが・・・・
将来の発がんリスクを考慮すると、
塗った方が良さそうです🧐
ただし‼‼‼
表示でSPFができるだけ低いもの
具体的には30 位が良いとされています。
皆さん、お気をつけください。
こちらのサイトに詳しく内容が書かれており、
参考にしました。
気になる方は、覗いてみてください。
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【 院 長 】 平生 智昭
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