マスクでも日焼けに注意

 

おはようございます。

 

タイトルにありますように、日焼けのお話です。

 

 

このところ、ぐんぐんと気温も上昇してきて、

 

外出する機会も増えてきました。

 

ここで、

 

昨今の新型コロナウイルス感染症の最中ですので、

 

当然、マスクでの外出が多いと思います。

 

 

そうなってくると、

 

女性の方は、日焼けが気になると思います。

 

シミ・シワ・タルミの原因にもなります。

 

非常に気になるところです。

 

実際に、色んな研究がなされていて、

 

化粧品のC Mなどでも盛んに

 

取り上げられています。

 

ですが‼‼‼‼、

 

実は、男性も紫外線には気をつけて方が

 

良いんです。

 

紫外線は適度にあたる分には、

 

ビタミンDの生成には非常に有効です。

 

ところが、当たり過ぎると、

 

皮膚がんのリスクも高まります‼。

 

なので、過剰な紫外線は避ける😔!!!

 

これが大切です。

 

なので、日焼け止めなのですが、、、、

 

 

マスクをしていても、その下に

 

塗った方が良いことを知ってい人は

 

実は少ないのです😩

 

そうです。

 

紫外線は実は、マスクを貫通して入ってきます🧐

 

ですので、マスクをしていても

 

面倒でも・・・塗ってください

 

特に子どもは嫌がったりしますが・・・・

 

将来の発がんリスクを考慮すると、

 

塗った方が良さそうです🧐

 

ただし‼‼‼

 

表示でSPFができるだけ低いもの

 

具体的には30 位が良いとされています。

 

皆さん、お気をつけください。

 

マスクをしているから日焼け止めは不要?マスク生活の紫外線対策

 

こちらのサイトに詳しく内容が書かれており、

 

参考にしました。

 

気になる方は、覗いてみてください。

 

 


 

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