今日はタイトル通り、
海へ行ってきました。
久しぶりに、家族サービスと
体のメンテナンスを兼ねて、
綺麗な砂浜で、
コロナウイルス騒動の影響か、
人混みも少なく、
めちゃくちゃソーシャルディスタンス😑
でも、みんな誰も周りにいないのにマスク・・・・
熱中症が心配になりますが・・・
海水に触れると、
体から日々の疲れが抜けていくのが、わかります😌
波の音は脳や神経系の緊張を解してくれます😌
子どもたちも
周りに気を使う事も無く、
全力ではしゃぐことができるので、
嬉しそうです。
久しぶりに、体から緊張が抜けて、
楽になるのを確認できました。
と言うことは、
日々の診療では、それだけ、
緊張にさらされる機会が多い😵
と言うことです。
今後も、こういったケアが必要ですね。
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【 院 長 】 平生 智昭
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