海へ!!!

 

今日はタイトル通り、

 

海へ行ってきました。

 

久しぶりに、家族サービスと

 

体のメンテナンスを兼ねて、

 

綺麗な砂浜で、

 

 

コロナウイルス騒動の影響か、

 

人混みも少なく、

 

 

めちゃくちゃソーシャルディスタンス😑

 

でも、みんな誰も周りにいないのにマスク・・・・

 

熱中症が心配になりますが・・・

 

海水に触れると、

 

体から日々の疲れが抜けていくのが、わかります😌

 

波の音は脳や神経系の緊張を解してくれます😌

 

 

子どもたちも

 

周りに気を使う事も無く、

 

全力ではしゃぐことができるので、

 

嬉しそうです。

 

久しぶりに、体から緊張が抜けて、

 

楽になるのを確認できました。

 

と言うことは、

 

日々の診療では、それだけ、

 

緊張にさらされる機会が多い😵

 

と言うことです。

 

今後も、こういったケアが必要ですね。

 


 

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上高橋オステオパシー整体院 Life

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【 院 長  】   平生 智昭

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