おはようございます。
今日は日々の臨床で使っている
アロマオイルを紹介したいと思います。
今日紹介するのは、こちら
グレープフルーツです。
柑橘系のオイルは色んな方に
使うことが多いのですが、
このグレープフルーツ効能は以下の
ものがあります。
体には
抗うつ、防腐、消毒、利尿、強壮
腎臓・リンパ系・血管系の浄化
精神には
不安を取り除く助けとなります。
ストレス、交感神経系への刺激。
具体的な症状としては、
うつ、摂食障害、疲労、時差ぼけ
偏頭痛、肥満、月経症候群などなど、に効果があるようです🙄👆。
エッセンシャル家庭学辞典から。
良い本📚です。買いましょう！！！
色んな使い方がありますが、
私のように治療で
皮膚の反射点に塗布する方法以外に
おすすめは、
ディフューズです
部屋の中に、散布すると
柑橘系の爽やかな香りが、
嗅神経を刺激し、
自律神経系に深く作用し、
体が整っていく補助になります。
ただし、注意する点が1点、
このオイルは肌に使った場合は、
１２時間は直射日光を避けるようにしてください。
柑橘系のオイルですので、光毒性があるようです😖。
ただし、グレープフルーツに限っては、
他の柑橘系のオイルと比較して、
この過敏反応は少ないようです。
あまり、気にする必要なないかもしれませんね。
さぁ、今日もデュフューズしましょう。
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【 院 長 】 平生 智昭
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