おはようございます。
今日は足のお話です。
中でも親指(足では母趾と書きます)。
プロメテウス解剖学
良い本です。買いましょう!!
この指の重要性をこのところの
臨床で痛感しています。
この母趾は非常に重要で、
歩行の際には、最後の蹴り足(趾🦶)になります🧐。
地面に設置するときは、踵から、
蹴って足を地面から離れるのは、
最後、母趾なんです。
つまり、歩く際、最後まで体を
安定させる役割があります。
また、東洋医学では、
この母趾には、甲状腺や、下垂体、脳の
反射区があるとされているのです。
実際にこの部分の反射点はよく使います。
そして、
何故、この部分の重要性を最近、
気にしているのか🙄?
実は、来院されるほとんどの方が、
特に女性で、浮指、もしくは外反母趾の傾向が
あることに気づきます🧐。
これはつまり、この部分が使えていない😵
という事なんです。
実際に、この部分に正しい刺激を行い、
正しく、運動できるようになると、
それだけで、腰痛が改善する人もいるのです🧐
皆さん驚かれます😱
背景には、足の指を使わなくなった
現代の生活や、靴ではなく、クローカスなどの
履き物を履く人が増えたことが
あるのではないでしょうか・・・😔
実際に、親指を曲げ伸ばししてみてください・・・・
とお願いすると・・・
できない人が
本当に多いんです😭
皆さんは、足の指のグー👊パー🖐
はできますか?
できない方は要注意🧐
少しづつ、体の歪みが進行しています。
加えて、自分の力で
足の曲がる範囲を曲げ切ることが
できない人も多いのです🧐
つまり、自分の力で指が動かなくなっている・・・・
これでは、せっかく足の指が動くようになっても
弱っていたら、指は使えません・・・😭
だから、単純に足の指が柔らかく、
動くようになるだけでは、ダメなんですね😟
皆さんは足の指・・・使えていますか?
まずは、タオルを足のゆびで、
尚且つ、親指でつまめるか?
試してみてください。
気になる方は、
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【 院 長 】 平生 智昭
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