おはようございます。
今日は、タイトルにありますように、体の毒☠️を出すことについて
書いていこうと思います。
デトックスと言えば、いろんな手段があります。
サウナや酵素風呂なんかが有名ですね。
そして、今回、ご紹介したいのは、昔ながらの
こちら、
砂蒸しです。
http://ibusuki-saraku.jp/ から
この砂蒸し、実際に体験してきたお話です。
もちろん、整体師ですから、入る前に、体の状態をチェックしておきます。
効果が無かったら、この大自然に文句を言ってやろう！
意気込みはバッチリですね。
今回は、セルフケアセミナーに参加する過程で、セミナー後に、この砂蒸しを体験することで、
セルフケアの重要性を体感しよう！
という内容です。
砂蒸しは、こちらの
指宿市の砂蒸し会館で行なってきました。
会館の前には、砂浜が広がりますが、、、、
泳ぐには、適さない、、、つまり、砂が熱い🥵
まぁ、当たり前ですが、、、、
あいにくの天候で、写真は映えませんが、、、、
気を取り直して、砂蒸しへ向かいます。
全裸になり、指定された浴衣1枚だけを羽織り、
砂蒸しへ向かいます。
少し、肌寒くなってきていますので、ちょうど良いかもしれません。
砂は、ほのかに暖かいぐらいです。
横になって、砂わをかけてもらうと、、、、
どんどん暑くなってくる🥵
砂の圧力もあるのでしょうし、、、、
体から、水分が押し出される感覚があります。
指定された時間は、１０分でしたが、、、
気持ちが良かったので、１５分ほど行いました。
砂から出ると、、、、
軽い！軽い！軽い！
そりゃ、重い砂をどけたのだから、そうだろうと思いますが、、、、
手首にあった痛みが取れていました‼️
関節可動域も改善していました‼️
う〜ん。
素晴らしい。
どうも砂の中のミネラルに引っ張られる形で、体の水分と一緒に、毒素が
排泄されるそうです。
その他にも体の生理機能が高まっているのを感じます。
HPには、
鹿児島大学医学部田中信行教授らの血圧や心拍数、心電図、血糖、呼吸機能など11項目に及ぶ調査結果によると 心拍出量の増加や深部体温の上昇など数々の有効性がみられました。
との記載もあり、非常に良さそうです。
生理機能はしっかりと高まっていて、
実際に、浴衣は、ずぶ濡れでした、、、、、💧
肌寒さをしっかりと感じながら、最後に温泉に浸かり、終了！
これが家の近くにあれば良いのに・・・・
そんな風にも思いながら、熊本への帰路につきました。
指宿は遠い・・・普通に３時間半かかりました。
熊本のオステオパシーメンバーで今回は行きましたが、、、
お疲れ様でした。
平田先生、宮原先生と、、
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【 院 長 】 平生 智昭
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