おはようございます。

今日はタイトルにありますように、

 

 

自分のケア！！！

 

 

そうです。自分をケアする。

皆さんやっていますか？

 

 

私たちの体はとても、とても優秀です。

何か、あってもすぐにいい状態を提供してくれます。

 

 

例えば、怪我🤕！

痛めても、すぐに炎症が生じて、細胞を修復してくれます。

 

風邪でも、咳や鼻水、熱、くしゃみ、で体内のウイルス量をコントロールし、

すぐに寛解へと向かってくれます。

 

 

本当に素晴らしい能力（免疫力・恒常性）ですが、、、、

 

 

 

これらは、健康だから！、体の機能が正常であるから生じます。

 

 

 

ですが、自ら、不摂生をしたり、体を大切に扱わないと、

それらは機能しなくなります。あるいは、機能が落ちてきます。。。。😔

 

 

だから、日々のケアです！

 

 

毎日、湿布を貼って、誤魔化す。。。。。

 

 

根本ケアじゃないから意味ないよ！！！

そんな風に思っている人もいるでしょう、、、、

 

 

ですが、これはこれで、立派なケアになります。

どんな湿布かにもよりますが、

 

 

有効成分によっては、筋肉の緊張の緩和が寝ている(-_-)zzz

間に生じる。

 

 

そうすると、次の日には、動ける！

ですが、体の使い方が良くないので、繰り返す・・・

 

 

そうやって徐々にケアの量を上回ると、症状がやっているケア

で追いつかなくなるわけです。

 

 

より、強いもの！例えば、お薬！注射！

と考えがちですが、

 

 

ここに疑問を持っていただきたい。

果たして、やっているケアは最上なのか？

という疑問です。

 

 

当院では、

パソコン、Wi-Fi影響化での電磁波対策には、

 

 

ゼムディスク

 

電磁波対策なのに、体を動かすのは違います。

まぁ、筋膜のテンションを高めると、

膜電位で、放電が生じるので、一概に、全部を否定は

できないのですが、、、、、

 

 

効率を考えると、置くだけ、持つだけの方が、

負担は少ないですよね。

 

 

だからこそ、当院では、ツボのシールを使っています。

 

 

ただ、ツボは知識がないとなかなか、当たりを引けません。。。

 

 

私もようやく、ここ２年ほどで、自分のケアとして

使えるようになってきました。

 

 

 

もっと、手軽に、効果の高いケアは無いのか？

 

日々、自問自答しています。

 

 

もちろん！

運動は最良のセルフケアです！

 

 

また、お風呂の習慣も、、、

 

 

でも、どこをどう鍛えるのか？

自分にこの運動はあっているのか？

 

 

お風呂の入り方は、わかりますか？

 

 

知りたい方は、

 

お問い合わせ

お電話は 080 ー　9248 ー　3543

出ない場合は着信のみ、あるいは留守電にメッセージを残されてください。
　必ず折り返し、お電話いたします。

メールは contact@life-osteo.jp

Lineからでも友達申請して、予約していただけます。

ホームページ上のQRコードからどうぞ。

または、こちら

https://line.me/ti/p/%40cxb9261y#~

その際、友だち追加だけでは、ご登録ができません。

必ず、メッセージにて、お名前、お悩みの状況、希望の予約日などを簡単にで結構ですので、送られてください。

Facebookのページはこちら

https://www.facebook.com/pages/category/Medical---Health/上高橋オステオパシー整体院Life-159955524672875/

Messengerにて、お問い合わせください。

Instagramはこちら

https://www.instagram.com/life.seitai/

メッセージを送られて下さい。

上高橋オステオパシー整体院　Life

【住　所】〒860-0061
熊本県熊本市西区上高橋1-5-16-2

【アクセス】　熊本市三和中学校近く、川沿いの道に面しています。
Google マップなどで検索されると分かりやすいです。

【 院　長 】　 平生 智昭

＃熊本市
＃西区
＃整体
＃高橋
＃上高橋
＃城山
＃春日
＃池上
＃オステオパシー
＃キネシオロジー
＃完全予約制
＃骨盤調整
＃全身調整
＃コンディショニング
＃骨格矯正
＃夜10時まで
＃駐車場2台完備 ＃筋膜
＃リンパ
＃姿勢改善
＃妊娠中の方対応
＃こども対応
＃スポーツ対応
＃カード決済対応
＃キャッシュレス決済対応