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休息が必要！！！

2024.09.24 体のこと施術アドバイス, オステオパシー, 体のこと, 施術

おはようございます。

今日は休息のお話です。

皆さんは適度に休んでいますか？

私は・・・・・

休んでいません（笑）

もちろん、睡眠はとっていますが、、、

年に休みは全部で１０日間あるか、

ないかと言ったところです・・・・。

この前休みませんでした？

そんな声が聞こえてきそうですが、

基本、院が休みの時には、師匠や大学で

講義やセミナーを受けているので、

それは、休みではありません。

まぁ、休診はしているわけですが、、、、

それだけ、仕事が好きな私なんですが、、、

実は患者さんには

「休んでください。睡眠だけじゃなく、

何もしない日を作りましょう。」

と言ってきた私ですが、、、、

実は、私自身が休みの重要性を痛感する出来事が

この１週間で続いています。

それは

久しぶりに休みを取ると、

再開した時の患者さんの施術に対する反応が良いこと。

皆さん。効果に驚かれます。

それも、明らかに明確に違います。

もちろん。

今まで、手加減しているわけではありません

実は休みの時に、パソコンやスマホを一切、

使用せずに過ごす事ができました。

特に、仕事に関わることは一切しませんでした。

だからでしょうか？

手の感覚がいいんです。

元々が好きの延長でやっている仕事ですので、、、

やはり、たまにはリフレッシュが必要そうです。

取れと言われると難しいので、、、

自分で管理して行かないといけませんね。

皆さんは休めていますか？

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