おはようございます。

今日の内容はタイトルにあります

病気を治す方法について。です。

本当にそんなのがあるのか？

と思われるかもしれませんが、

これ、実は現役の医師がおっしゃっているんです。

内海先生という代替医療や東洋医学に明るい

西洋医学の医師で、その分野では有名です。

その先生が言うには、

病気を癒す。

治す。

その方法は５つあります。

①「少食」、②「笑い」、③「感謝」、

④「長息」、⑤「筋トレ」です。

①ファスティング（断食）：万病を治す妙法です。

病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、

免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。

それはあっけないほどです。

少食のプチ断食でも、目を見張る効果があります。

風邪、腹痛、下痢、頭痛から、便秘、アトピー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、透析患者まで治ります。

さらに現在、ファスティングはガンまで劇的に治します。不妊症やＥＤまでも見事に改善するのです。

②笑い：笑えばガンも治ります。

ガンと闘うＮＫ細胞は６倍も増えるのです。

免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。

「笑い」の医療効果に、あなたは驚嘆するはずです。

③感謝：「ありがとう」は万病を癒す〝魔法の言葉〟です。

「感謝」の「心」が難病も治す。

そのメカニズムは最新脳科学で立証されているのです。

④長息：息を深く、長く吐く。

それだけで「副交感神経」が働き、

血行が促進され、あらゆる病気が治っていきます。

万病は低血流、低酸素から発症するからです。

呼吸を数える「数息観」がおすすめです。

⑤筋トレ：筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。

それは、筋肉量と活動量に比例するのです。

病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。

筋肉を鍛え、増強すれば、若さの治癒ホルモンが出て、

病気も改善します。

――以上が、病院に行かずに治す療法です。

これらを総合して行なえば、奇跡的な治癒効果を発揮、

生き生きとした健康、長寿を満喫できることを保証します。

そのうえ、お金はかからず、誰でもできて、

楽しくて、さらに副作用はゼロなのです！

と言う事を述べていらっしゃいます。

この良いところはなんと言っても

リスク・副作用が無い事です。

そして、明らかに当たり前の事を言っています。

こう言った事を踏まえると、病気の予防は

もしくは病気の改善は、当たり前の事を

当たり前にやっていく事。

なんだか、基本に立ち返るようですが、

本当に基本が大切だと、身に染みるようでした。

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