おはようございます。
今日は施術のお話ですが、
よく、治療を行ったときには、
すごく楽になった😆。
・・・・でも・・・😰
２、３日すると、すぐにまた同じように
痛みが生じる😖。
こんな方、多いのではないでしょうか？
実際に施術後に、
「良くなった。😆」
「楽になった。😆」
という言葉を聞いていると、
次に来た時に、
「 余計に痛くなった。😰 」
という事を聞くと、
残念に思うことがあったりします。
ですが‼‼‼
それが何故なのか🙄？
これを考えないと、また同じ施術で
楽にはなるけど・・・
少しして、また再発・・・😰
繰り返し、繰り返しです・・・・
とりあえず、その場での痛みを
とるためだけに施術を受ける。
ですが、ここで気づかないといけません。
まず、1度は楽になっているので、
施術自体は大きく悪い事を
されたわけではなさそうです。
良い変化はちゃんと生じています🙄
自分を擁護しているようですが・・・・（😅）
そこで‼‼‼
ここで鍵になってくるのは、
日頃の姿勢や運動や動作の癖です！！！
実は、これが変わらないと、
必ずと言っていいほど、再発します😔。
特に重要なのは、
重心です。
重心と言われると、イメージはすぐに
つくかもしれませんが・・・
なかなか、意識して使えない方が多いのでは
無いでしょうか？
実際のところ、無意識に使っていることが多いのですが、
ほとんどの人は、無意識に立っていると、
重心が真ん中という事がありません😔。
必ず、どちらかの足に重心が傾きます。
そして、これは、立っているだけでなく、
座っている状態や、日々の仕事でもそうです。
特に！！！
毎日行っている動作はありませんか？
仕事で、家事で、、、
実は、、、、
痛みが出ていない動作ほど
症状が出ていない方
（例えば、左膝が痛い場合は右膝）
の方が大切です。
そして、実際に重心は症状が無い方に
かかっている事が多い。
つまり、もともとは、片側に重心が
寄りすぎていると、そちらの組織が緊張してきます。
そうすると、そこがさらに緊張して、
悪化しないように、
反対側に体重をかけたり、使用頻度が
増えたりします。
そして厄介なのは、
毎日の事なので、この変化に気付きにくい。
という事です。
自分のクセや姿勢の変化に気づきたい方は、
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