おはようございます。
本日は、体温について書いていきます。
皆さんは日々の体温は気にされるでしょうか？
コロナの最中では、毎日のように
測った。あるいは測られた？
事が多かったのではないでしょうか？
実は体温には、ものすごく大切な役割があります。
体温が下がると、運動機能が落ちます。
テレビドラマなんかで、
体温が下がってきて、死んでしまう・・・
そんなシーンありますよね。
寒くなってくると、血管が収縮します。
熱を外に逃がさないようにです。
皮膚と血管との距離を離すのです。
逆に暑い時には、皮膚と血管との距離を近づけ、
汗をかきやすくします。
なので、寒いと全身の血流が悪くなり、
あちこちの臓器の機能が下がってしまうのです。
では、逆に体温が高ければいいのかというと、
そうでもありません。
高過ぎると、精巣の中の精子は死んでしまいます。
何事にもバランスがあります。
一般的には、体温の体への影響は、
以下のようになっています。
４０.０℃ ほとんどのがん細胞が死滅
３９.６℃ 乳がん細胞死滅
３８.０℃ 白血球が病気と戦う。
３７.５℃ 菌やウイルスに強い状態（免疫UP状態）
３７.０℃ 体内酵素が活性化
３６.５℃ 健康体 免疫力旺盛
３６.０℃ 熱生産が増加 震え
３５.５℃ 自律神経失調症
３５.５℃ ガンが最も増加する温度
３４.０℃ 生命の回復がギリギリの体温
こんな具合に別れています。
一概に、体温が上がったからといって、
すぐに下げるのは考えた方がいいでしょうね。
たまに体温が上がるのは、大切な事、
体温すら上がらないぐらい体が歪んでいる。
筋肉が固まっていると、熱生産が弱まります。
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