子どももトレーニング?

 

おはようございます。

 

先日ご紹介したトレーニングセンターSEED

 

HPはこちらです。

 

https://www.seed-kumamoto.com

 

時間ができたので、末っ子の娘と遊びに行ってきました。

 

大歓迎を受けました(笑)。

 

 

床にいは人工芝が敷かれていて、

 

 

本格的なトレーニング機器があり、充実しています。

 

子どもは嬉しそうにはしゃいでいました。

 

トレーニングの中には、子ども向けに行っているものもある。

 

との事で、早速、行ってもらいました。

 

ちなみに娘 5歳です。

 

5歳でもできるトレーニングと言う事で、

 

 

バランス訓練の一環ですが、

 

 

娘は楽しんで行っていました。

 

小さなお子さんからでも、部活動やクラブ活動を始められる前に体を作ることは大切です。

 

怪我が少ない、怪我をしない体を作る。

 

だからこそ、激しい練習にも耐えれるようになる。

 

そうすると、良い成績が残せる。勝てるようになる。

 

 

すると、運動が楽しみになる。

 

長く続けれるのではないでしょうか?

 

運動の楽しみを知りたい方はぜひ

 

https://www.seed-kumamoto.com から

 

当院からも紹介を行っています。

 

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上高橋オステオパシー整体院

院長  平生智昭