おはようございます。

先日ご紹介したトレーニングセンターSEED

HPはこちらです。

https://www.seed-kumamoto.com

時間ができたので、末っ子の娘と遊びに行ってきました。

大歓迎を受けました（笑）。

床にいは人工芝が敷かれていて、

本格的なトレーニング機器があり、充実しています。

子どもは嬉しそうにはしゃいでいました。

トレーニングの中には、子ども向けに行っているものもある。

との事で、早速、行ってもらいました。

ちなみに娘　５歳です。

5歳でもできるトレーニングと言う事で、

バランス訓練の一環ですが、

娘は楽しんで行っていました。

小さなお子さんからでも、部活動やクラブ活動を始められる前に体を作ることは大切です。

怪我が少ない、怪我をしない体を作る。

だからこそ、激しい練習にも耐えれるようになる。

そうすると、良い成績が残せる。勝てるようになる。

すると、運動が楽しみになる。

長く続けれるのではないでしょうか？

運動の楽しみを知りたい方はぜひ

https://www.seed-kumamoto.com　から

当院からも紹介を行っています。

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上高橋オステオパシー整体院　Life

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【院　長】　平生智昭

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子どももトレーニング？