おはようございます。
タイトルにあります「頭寒足熱」
意味わかりますか🙄?
ずかんそくねつ と読みます。
これは、健康的な状態をさす言葉です。
頭が冷えており、手足があったかい状態
を示しています。
これは、四字熟語なので、アジア圏だけかと
思いきや、ドイツにも同じような言葉があるようです。
頭は冷たく、手足は暖かくしておけ、
そうすると、どんな名医でも貧乏になる🧐。
というガンチクみたいなものがあるようなんです。
実際の臨床に当てはめてみます。
当院に来院される方は、
痛みや痺れ、冷え性や頭痛、めまい・・・etc
などの症状をお持ちの方が多いです。
というか、症状の無い方は、
1月に1回や2月に1回などの
メンテナンス目的の方ぐらいです。
そして、その症状があるという方々、、、、
手足を触ると、冷え性や体温が中枢側の
体温と比較すると、・・・・・低い!!!😱
そして、身体の症状が強い方
(つまり、痛みが強い。長く続いている方)
は頭が熱い😡です。
熱があるのか?
と思ってしまいます。
この情勢ですから、コロナ?
と思ってしまう方もいるかもしれませんが、
当然、当院では検温作業をしていますので、
実際に体温が高いわけでは無いのです。
頭部に熱が籠っている状態。
もちろん、脳出血や脳梗塞とも違います。
簡単にいうと、静脈の流れが少なくなっている。
首の強張りがあると、特にそうです。
静脈の流れが滞っている状態では
体温を下げることができません。
もう1つは、静脈によって老廃物は回収されます。
もちろん、リンパでも回収されますが、
リンパは血管網とほぼ同一していますから、
一緒に考えていいと思います。
加えて、症状が強い方は、
患者さんが仰向けで寝ている状態を
頭を持ち上げてみると、
お、重い・・・・😔
そうです。
首の強張りで、動かないようになっているのか?
実際に血液のうったいがあって重量が重くなっているのか?
あるいはその両方か?
とにかく、重く、熱く感じます。
そして、症状が改善するに従い、
軽く、冷えてきます。
車や機械のモーターと一緒でしょうか?
動かすところは、温めていれば、さっと動けますが、
バッテリーやパソコンの中枢系の部分は熱を持つと、
🔥オーバーヒート🔥してしまい、、、、
動かなくなってしまいます。
人間も、ひょっとしたら、動かないように
させているのかもしれませんね。
では、実際にこの頭寒足熱に
誘導するにはどうするのか?
当院でおすすめしているのは、
主に2つあります。
1つは、末端部の運動、特に指の運動を行うことです。
実際に動かしてみると、足の小指や親指が
動かしにくくなっているのを感じるはずです。
グーパー体操など特に有効ですね
https://www.goo.ne.jp/green/column/lar-99751.html
もう1つは、足湯や手の指をお湯につけることです。
特に湯たんぽがいいです。
頭や首に熱や痛みを感じると、
そこを冷やしたくなりますが、
同じ冷やす状況を作るときに、この頭寒足熱を
利用します。
末端を温めると、結果的に、頭が末端よりも
冷えた状態になります。
そうすると、不思議と、熱が取れてきます。
さらに、頭の重さや動かしずらさが
改善していくのを感じます。
よければ、お試しください。
詳しく、知りたい方は、、、
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【 院 長 】 平生 智昭
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