こんばんは。
今日は、夕方まで
お休みをいただき、
海へ子どもたちを連れ、
休暇に行きました。
以前も行った天草の海へ出かけました。
こちらのブログに書いています。
今回の目的は、子どものストレス発散とともに、
実は、私自身の治療です。
何で、海水浴で治療🙄？
と思われる方もいるかもしれませんが、
実は、砂浜を歩くことで、
アーシングの効果が、
海水の中に浸かることで、
デトックス、
波に漂うことで、
体の内圧が調整される。
心身のリラクセーション効果・・・
さらには、砂浜を歩いたり、
海を泳ぐことで、普段使わない
筋肉、特に深層筋の促通になります。
などなど治療効果が盛り沢山です😄
しかも、今日は月曜日だったからか、
人混みがほとんどありませんでした。
というか、人が居ない・・・・
満喫できました👍
子どもたちも周りを気にせずに
泳げて、気持ちよさそうです。
そして、気温もそこまで高くなく・・・
しっかりと心身の治療ができました。
夕方からまた予約が入っていますので、
パフォーマンスが上がった状態で
良い治療ができそうです😌
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上高橋オステオパシー整体院 Life
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【 院 長 】 平生 智昭
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